▶ 도서 요약 26

[요약] 행복도 선택이다 1장 행복한 삶을 가로막는 부정적 사고

그림자가 싫다면 태양을 향해 돌아서면 되고, 불행에서 벗어나고 싶다면 행복을 선택하면 된다. 프롤로그 행복을 선택하라! 안나 카레리나> 레프 톨스토이 소설의 시작 문장“행복한 가정은 모두 비슷한 이유로 행복하지만, 불행한 가정은 저마다의 이유로 불행하다.” 성공하고 행복한 사람들의 공통점 → 긍정적이다.문제가 없는 것은 아니나 어떤 상황에서든 긍정적인 점을 찾아낸다. ▲ 고통은 불가피하지만 불행은 선택이다. 불행한 일을 반복해서 겪는 사람들은 대개 그 이유를 외부환경에서 찾는다.행복과 불행은 우리가 마음대로 할 수 없는 외부환경이 원인이 아니라 환경에 대한 우리들의 반응에 달려있다.좌절상황에서도 부정적인 감정을 계속 유지할 것인지 말 것인지는 전적으로 우리의 선택에 달려있다.과거에 겪은 어떤 사건으로 인..

▶ 도서 요약 2026.01.02

[요약] 나는 누구인가 - 강신주 외 6

1 자본주의 세상에서 상처받지 않을 권리 - 강신주 돈이 매개가 되지 않으면 아무 것도 못하는 세상 → 자본주의 사회자본주의에 맞서고 대응할 수 있는 인문학적 태도 ▲ 우리에게 인문학이 필요한 이유 우리 모두가 누군가를 파괴할 수밖에 없는 조건 속에 살고 있다.이성복 시인 에세이 중 “네 고통은 나뭇잎 하나 푸르게 하지 못한다.”“일상적인 삶은 느낌에서 사실로, 위험에서 안전으로의 끊임없는 이행이다. 예술이 진정한 삶을 복원하기 위한 시도라면 예술은 일상적인 삶과는 반대 방향으로 진행할 것이다. 즉, 사실에서 느낌으로. 안전에서 위험으로.”자본주의를 비판하고 자본가를 비판하지만 그 비판의 끝에는 그들처럼 되고 싶어하는 심리가 깔려 있다. ▲ 훈련된 자본주의 자본주의는 인간의 본성이 아니라 교육이자 학습을..

▶ 도서 요약 2025.12.31

[요약] 결국 당신은 이길 것이다 - 나폴레온 힐

추천의 글 당신에게 한계란 없다 프롤로그 선택은 당신 몫이다 chapter 1 내 운명을 바꿔 놓은 카네기를 만나다 두려움은 인간이 만들어 낸 악마의 무기이다. 확신과 신념은 이러한 악마를 물리치고 성공적인 삶을 살아가기 위해 꼭 필요한 인간의 무기이다. 이 신념에는 위대한 힘이 있다. 신념은 좌절과 실패에 쉽게 무릎 꿇지 않는 자들을 지지하는 우주의 불가항력적인 힘과 연결되는 고리이다. - 나폴레온 힐 대다수의 실패자들은 스스로가 마음속에 심어 놓은 한계 때문에 실패한다.부정적인 마음과 자기의심이 성공을 가로막는 주요 장애물이다. ▲ 새로운 삶이 시작되다 오든 인간에게 최악의 질병 → 망설임위기 상황을 극복한 사람은 ‘또 다른 자아’를 발견할 수 있다.(카네기)좌절하고 실의에 빠지지 말고 ‘또 다른 ..

▶ 도서 요약 2025.12.27

[요약] 그대 늦었다고 걱정말아요 - 김민철

프롤로그 축복은 고난을 변장하여 우리를 찾아온다. 처칠 : 연은 바람에 순응하는 것이 아니라, 거스르면서 가장 높이 난다.고난이 즐거울 수는 없으나 좌절하거나 불평한다고 해서 결과가 달라지지 않는다.삶과 일에 대한 집중력 → 다른 사람들보다 더 멀리, 더 높이 날 수 있게 해주는 힘이 된다.고난 극복 → 한층 성장해 있는 자신 발견에이미 멀린스 → 신체적 장애(절망적인 상황) 극복, 피플지 선정 세계에서 가장 아름다운 50인“역경은 피하거나 부정할 장애물이 아니라 자아와 능력을 일깨우고 선물을 가져다준다.진짜 장애는 ‘억눌린 마음’. 역경을 부정하고 피하기보다 그 안에 감춰진 기회를 찾아라.”고난은 머무는 것이 아니라 스쳐 지나간다. 고난 가운데 기회가 숨어있다. Part 1 청춘은 아프기에 아름답다 C..

▶ 도서 요약 2025.12.25

[요약] 스토리텔링 7단계 - 마루야마 무쿠

쓰고 싶은 작품에 대해서 생각나는 대로 메모 ▲ 작품의 제목은?▲ 이 작품은 어느 시대의 이야기입니까?▲ 이 작품은 어디를 무대로 하고 있습니까?▲ 이 작품의 주인공에 대해서 - 이름 / 나이 / 직업 / 성격▲ 이 작품은 한마디로 말해서 주인공이 무엇을 하는 이야기입니까? (사랑하는 이야기, 적이나 라이벌을 물리치는 이야기, 여행하는 이야기, 어떤 일을 성취하는 이야기)▲ 주인공은 작품 안에서 목표를 달성합니까?▲ 이 작품은 해피엔딩입니까, 새드엔딩입니까?▲ 완성된 작품을 읽으면서 독자는 어떤 느낌을 받을 것 같습니까? (가슴이 설렌다, 감동을 받는다, 마음이 상쾌해진다 등)▲ 작품의 내용을 세 줄 이내로 간략하게 요약해주십시오. (배경은 14세기 이탈리아. 반목하는 두 집안에서 태어난 로미오와 줄리엣..

▶ 도서 요약 2025.12.23

[강의 요약] 나의 삶 나의 행복 - 최인철

제1강 행복을 묻다 행복이 지나치게 숙제가 되고 있다.행복해야 된다는 의무감행복이 부담으로 다가오는 현실 남들과 비교하지 않을 때 행복할 수 있다. 행복의 개인적 측면만을 부각 → 사회적 문제에 둔감하다는 비판 행복이 무엇이고, 우리는 왜 행복을 추구해야 하는가?행복의 본질보다 실천방법에 관심을 갖는 현상에 대한 우려 왜 우리는 행복에 관심을 가져야 하는가? 인간은 경험하는 모든 일에 대해서 평가하려는 강력한 동기를 가지고 있다.마음에 들어? → 평가내가 내 삶의 주인이라는 의미를 확인내가 행복한가? → 내 삶 전체가 마음에 들어?(삶의 주체로서 해야 할 일상적인 질문)삶의 어느 단계에서든 행복을 물을 수 있다. ‘마음에 들어?’라는 질문이 의미를 갖기 위해서는 개선이 가능할 때(마음에 들지 않을 때 고..

▶ 도서 요약 2025.12.22

[요약] 나의 꿈은 내가 되는 것이다 - 허병민

애플=기술+인문(교양) → 애플의 정체성자신 있는 사람만이 심플해질 수 있다. - 잭 웰치(전GE회장) 인생의 목적은 사랑 받는 사람이 되는 것이 아니라, 자기 자신이 되는 거란다. 너에게는 너만이 완성할 수 있는 삶의 목적이 있고, 그것은 네 사랑으로 채워야 할 것이지 누군가의 사랑으로 채워질 수 있는 것이 아니야. - 무라카미 하루키 나 자신에 대한 철학과 믿음을 갖고 있어야 한다.나 자신을 제대로 정확하게 이해하고 있어야 한다. 컬렉션 영감을 얻기 위해 특별히 하는 것이 있다면?가만히 고요하게 있고, 내면을 깊숙이 들여다봅니다. - 빅터 앤돌프(패션 디자이너) 나 자신을 믿는 것 → 나 자신을 안다는 것은 자신에 대한 믿음이 뒷받침 되지 않고서는 불가능한 일이다. 타인은 지옥이다. → 샤르트르의 희..

▶ 도서 요약 2025.12.22

[요약] 시나리오란 무엇인가 - 시드 필드

시나리오의 속성 → 대사와 묘사를 이미지로 이야기하는 것이며, 극적 구조의 맥락에서 설정된다. 시각적으로 이야기하는 예술 주인공의 머릿속에서 벌어지는 이야기. 극적 행동의 심상 인물의 관점에서 이루어지는 이야기의 흐름 - 등장인물 설정 - 극적 전제(무엇에 관한 이야기인가), 극적 상황(행위를 둘러싼 상황) 도입 - 인물이 맞서거나 극복해야 할 장애물 창조 - 이야기를 해결 시나리오란 대사와 묘사로 이루어져 있고 극적 구조로 짜여 있는, 영상으로 들려주는 이야기 영화 → 이야기 흐름을 극적으로 만드는 시각 매체 모든 이야기는 동일한 극적 원칙을 구체화한 것들 드라마의 요체 → 설정, 대립, 해결 우리는 누군가를 만나고, 어딘가를 가고, 전에 해 본 적이 없는 무언가를 하게 된다. 그런 계기들을 통해 자..

▶ 도서 요약 2025.12.19

[요약] 스토리를 만드는 공학 PART8 이야기 발전과정 (완결)

비트 분석표: 이야기의 전체적인 흐름을 만들어 낼 수 있는 도구. 이야기를 발견하고 살을 붙이는 기법이야기의 뼈대를 만들고 구성하는 모든 장면들 각각을 넓은 시야에서 바라볼 수 있다.* 비트: 이야기에서 중요한 순간이야기에 필요한 장면 각각을 짧게 설명하는 단어, 또는 문장으로 구성한 표아이디어나 순간을 묘사이야기에 60개의 장면이 필요하다면, 장면 각각이 지닌 목표와 내용을 간략히 설명하는 60개의 항목으로 구성된 비트 분석표를 작성각각의 장면이 어떤 역할을 하는지. 장면들이 그 자리에 있어야 하는 이유.흐름이 보이기 시작하면 이야기를 고칠 차례(이야기를 최적화)​개요는 비트 분석표를 확장하고 발전시킨 것비트 분석표에 기술된 각각의 항목을 설명적인 문장으로 확장시키고, 그 다음에는 해당 장면을 요약하는..

▶ 도서 요약 2025.12.13

[요약] 스토리를 만드는 공학 PART7 여섯 번째 핵심요소 - 글쓰는 목소리

언제나 "덜한 것이 더 낫다"는 말을 항상 생각하라.(뺄 수 있다면 무조건 빼라. )지나치게 노력을 기울이지 않은 깔끔하고 예리하며 효율적인 문체사람들의 이목을 집중시키는 유려한 문체로 이야기를 쓰는 것은 언제나 위험하다.이야기를 읽는 사람이 이야기 자체에는 주목하지 않고 문체에만 현혹될 수도 있기 때문이다.깔끔하고 단정한 문체 → 단순하게 쓰여졌다는 것(단순하게 서사의 흐름을 보여주는 방식으로)형용사를 남발하지 마라.이야기 자체의 본질을 살릴 수 있는 문체누구도 따라해서는 안된다.​소설, 특히 시나리오가 문체 때문에 팔리는 경우는 없다시피하다.하지만 문체 때문에 거절당하는 경우는 엄청나게 많다.​대화문을 쓰는 법은 배울 수 없다.감각은 기를 수 있다. 보는 눈을 지녀야 한다.​진짜처럼 들리는 대화문이란..

▶ 도서 요약 2025.12.13